Kategoria: Zdrowie

Czym jest woda jonizowana alkaliczna i jak ją uzyskać?

Jonizowana woda alkaliczna to jeden z produktów, które wykorzystywane są w medycynie niekonwencjonalnej. Jej zwolennicy przekonują, że posiada ogromne prozdrowotne właściwości – oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia odporność oraz zapobiega wielu chorobom. Czym jednak...

Redukcja masy pod okiem dietetyka

Zaburzenia odżywiana prowadzą do licznych komplikacji zdrowotnych. Zarówno nadwaga jak i niedowaga to poważny problem, który powinien być konsultowany ze specjalistą. Odpowiednia dieta pomoże wrócić do pełni sił, jednak musi ona być dostosowana do...

Skąd pochodzi joga i dlaczego warto ćwiczyć?

Joga jest świetną metodą na poznanie i walkę ze swoimi słabościami. Dzięki medytacji, człowiek jednoczy się ze swoim ciałem. Dostrzega dręczące go myśli i ma możliwość, dążenia do ich rozwiązania. Ćwiczenia, korzystnie wpływają nie...